Hiihtolomaviikolla harjoitustauko

26.2.2021

Kymppiviikko huilataan judoharjoituksista, mutta muistakaa harjoittaa aktiivista ulkotreeniä.

Talvinen luonto antaa paljon mahdollisuuksia liikkumiseen. Esim. umpihanki jalkapallo hyvä harjoite :) Samoin hiihto umpihangessa ja lumikenkäily.